Merci pour ce texte, d'avoir si bien décortiqué ce sentiment très insidieux. Je n'avais pas fait le lien avec la question de l'estime de soi. Et je me rends bien compte que mon rapport avec la jalousie est bien plus compliqué que je ne le pense. Quand j'ai commencé le parcours de PMA, je me suis dit que je me connaissais, que je ne deviendrais jamais aigrie et incapable de me réjouir pour les autres femmes. Aujourd'hui, et même si je ne le fais jamais sentir à personne évidemment, je ne supporte plus de voir des femmes enceintes, des couples avec des nourrissons ou encore pire des jumeaux. Mon chagrin et ma frustration à ne pas réussir à être mère ont créé un monstre de jalousie en moi qui me fait honte autant qu'il m'agace. Je m'étais promis de ne pas devenir cette personne. Et je le suis, et je ne sais pas comment revenir à celle que j'étais avant. Alors merci pour ça, c'est de l'eau à mon moulin. :)
Je n'ai jamais vécu ce que tu traverses mais je ne suis pas tellement étonnée que tu ressentes beaucoup de jalousie. Ca me semble pour le coup plutôt rationnel. Tu traverses des épreuves très dures et tu dois te confronter au bonheur des autres là où la tristesse et la frustration te submergent. Ce n’est pas simple et il faut que tu sois bienveillante envers toi-même car moi je te trouve très forte et digne face à toutes ces difficultés.🩷
J’ai beaucoup aimé ce texte ! C’est seulement adulte que je me suis rendue compte que le harcèlement que j’avais connu au collège s’expliquait par de la jalousie et une différence de classe sociale car quand tu es privilégiée et enfant, et même si tes parents te le disent, ça te paraît la normalité. Or quand tu ne l’es pas, je crois que tu le comprends très vite.
Par contre je n’ai jamais supporté la jalousie dans le couple, je ne pourrais pas ne pas avoir 100% confiance. Parfois je me dis que je suis peut-être naïve et qu’un jour je tomberai de haut mais je crois que je préfère quand même vivre mes relations comme ça.
Et comme toi il m’est arrivé de la ressentir en devenant adulte, en voyant des personnes accomplir ce dont je me sentais incapable et c’est en effet un sentiment qui va et qui vient selon mon estime de moi, du coup maintenant quand je la ressens, aussi désagréable et honteux que ce soit, j’essaie de me montrer un peu de compassion.
C'est vraiment intéressant de prendre la jalousie sous cette optique là. C'est rare de voir autrement la jalousie que comme quelque chose de mauvais sans nuance et d'essayer de comprendre d'où elle vient. C'est marrant parce que de mon côté j'ai une soeur jumelle et toute notre vie, des gens nous ont comparé (parfois de manière très mesquine). Mais on n'a jamais été jalouse l'une de l'autre, peut-être en réaction à ces comportements. Aujourd'hui je ne ressens que très rarement de la jalousie, peut-être parfois de l'envie. Et j'utilise ça comme de la motivation ou une manière de faire de l'introspection. Je me demande à quel point le fait d'avoir une jumelle ait pu jouer la dessus.
Aaah la comparaison entre sœurs (même non jumelles) peut tellement faire de dégâts... C'est bien que vous ne soyez jamais rentrés dans le jeu de ces personnes malveillantes toutes les deux !
Merci beaucoup pour ce texte. La jalousie dans les relations amoureuses à longtemps fait partie de ma vie. Et même encore aujourd'hui elle vient me tirailler parfois. Cependant je la trouve parfois "justifiée". Elle me permets de mettre des limites, elle me permets de cerner des comportements qui me blessent et de ne pas me laisser "marcher sur les pieds". Ma jalousie parfois est juste une alarme pour me dire que je ne me sens pas respecter. J'ai l'impression d'avoir fait la paix avec elle.
Incroyable ce texte, j’ai l’impression de lire mon propre cheminement sur la question. Et comme tu l’as bien dit, la clé est de prendre soin de soi et de son anxiété pour repousser la jalousie (ou en faire un moteur 💪)
La jalousie est chez moi quelque chose assez rare, non pas à part grandeur, d’âme, mais parce que je m’estime déjà très gâtée par la vie et plutôt enviable.
Dans ma vie privée, si un partenaire se comportait de manière à faire naître chez moi, le sentiment de jalousie, cela signifiait pour moi qu’il ne valait pas grand-chose.
En général, je le quittais sans préavis.
Cela s’est produit très très rarement Dieu. Merci.
Récemment, j’ai été jalouse d’une amie, je devrais plutôt dire d’une amie, car elle dispose une situation matérielle, plus que confortable en raison de l’héritage par son père.
Elle n’est donc pas en mesure de comprendre mes problématiques de rentabilité.
ma jalousie est née du fait que j’ai été frustrée par cette facilité dans son domaine de vie.
Et puis j’ai été ramenée à la raison car elle a d’autres paramètres qui dysfonctionnent complètement.
Mais heureusement, c’est un sentiment qui est très tenu chez moi, très rarement exprimé , et qui notamment, ne me pousse pas à me réjouir du malheur des autres mieux pourvus.
En revanche, j’ai souvent vu des personnes jalouses.
Leur regard, leur bouche qui se pince, leur intonation aigre.
Celle-là, je les fuis.
On est des humaines, on est pas parfait et on fait avec.
Merci beaucoup pour ton témoignage ! Je pense qu'une part de la jalousie peut aussi venir du fait que des personnes mieux loties que nous n'arrivent plus à nous comprendre ou à faire preuve d'empathie ce qui montre à quel point nos réalités sont éloignées... et ça peut être vraiment pénible à supporter. Mais comme tu le dis toi-même, c'est très rare que quelqu'un ait une vie parfaite à tous les niveaux
Un joli texte où je me suis encore retrouvé. Le contexte familial me semble prépondérant. Petit, mes parents m’ont appris à ne pas me comparer. Je pense que c’est précisément ce qui m’a empêché d’entrer dans la team Jaloux. Le fait d’avoir un jardin bien vert doit y être aussi pour beaucoup. Je me suis toujours senti aimé, valorisé, privilégié. Et enfin, la personne que j’ai rencontrée dont j’aurais pu être jaloux était généreuse, tout en partage et donnait envie de lui ressembler, pas de lui prendre ses attributs de bonheur.
La vie est un package. Je me dis que pour chaque chose qui me fait envie chez quelqu’un, il y a autre chose dont je ne veux absolument pas. Et la jalousie reste ainsi à distance. Ou peut-être n’est-on simplement pas jaloux lorsque la compersion l’emporte. Merci au passage pour ce mot du jour. Désormais, un sourire naitra sur mes lèvres chaque fois que je me sentirai consciemment « compersif ».
Merci à toi pour ton message ! Je te rejoins sur le fait que la vie est un package et rares sont les personnes pour qui tout va bien à tous les niveaux
J'aime beaucoup ta réflexion cependant tu mélanges deux notions différentes. La jalousie qualifie la peur de la perte (c'est pour ça qu'on l'associe bien plus souvent - peut être même exclusivement ? - au sentiment amoureux). L'envie quant à elle désigne quelque chose qu'on désire parce que l'autre l'a et nous pas. On peut donc être très jaloux sans être envieux et inversement 😊
Ce n'est pas tout à fait ce que je cherche à dire.
Je pense que l'envie peut déboucher sur la jalousie. Ce n'est pas forcément le cas (on peut effectivement être envieux sans être jaloux) mais j'estime qu'il y a une corrélation très claire entre envie et jalousie, dans le sens où selon moi l'inverse est inexact. La jalousie et l'envie ont à voir ensemble.
La peur de la perte dans la jalousie est une partie de la définition mais elle me semble incomplète. Il y a dans la jalousie l'idée très forte de ne pas réussir à se réjouir du bonheur des uns et des autres. C'est d'ailleurs pour ça que je pense que si on peut être jaloux dans une relation c'est qu'on ne supporte pas l'idée que notre partenaire puisse se sentir bien avec quelqu'un d'autre que soi (d'où le fait que ça débouche sur des insécurités).
Selon moi, ce qui caractérise l'envie c'est qu'elle ne débouche pas forcément sur de la jalousie comme expliqué plus haut. Elle ne revêt pas cette connotation négative, on peut envier quelqu'un et être très heureuse pour cette personne.
Pour le coup les deux ont une connotation négative si tu creuses du côté des philosophes et des psychanalystes. La jalousie c'est la peur de se voir prendre ou de perdre quelque chose ou quelqu'un qui compte (et qu'on croit posséder... Ce qui est là un autre sujet de discussion quand on regarde par le prisme amoureux). Je ne pense pas que du moment où on "envie" quelqu'un on se réjouisse pour elle dans le même temps. Ou alors on se leurre (sur l'envie ou le réjouissement). Après il y a aussi la distinction "envier" et "avoir envie" 😅 mais là on partirait encore plus loin
Merci pour ce texte, d'avoir si bien décortiqué ce sentiment très insidieux. Je n'avais pas fait le lien avec la question de l'estime de soi. Et je me rends bien compte que mon rapport avec la jalousie est bien plus compliqué que je ne le pense. Quand j'ai commencé le parcours de PMA, je me suis dit que je me connaissais, que je ne deviendrais jamais aigrie et incapable de me réjouir pour les autres femmes. Aujourd'hui, et même si je ne le fais jamais sentir à personne évidemment, je ne supporte plus de voir des femmes enceintes, des couples avec des nourrissons ou encore pire des jumeaux. Mon chagrin et ma frustration à ne pas réussir à être mère ont créé un monstre de jalousie en moi qui me fait honte autant qu'il m'agace. Je m'étais promis de ne pas devenir cette personne. Et je le suis, et je ne sais pas comment revenir à celle que j'étais avant. Alors merci pour ça, c'est de l'eau à mon moulin. :)
Coucou Solveig
Je n'ai jamais vécu ce que tu traverses mais je ne suis pas tellement étonnée que tu ressentes beaucoup de jalousie. Ca me semble pour le coup plutôt rationnel. Tu traverses des épreuves très dures et tu dois te confronter au bonheur des autres là où la tristesse et la frustration te submergent. Ce n’est pas simple et il faut que tu sois bienveillante envers toi-même car moi je te trouve très forte et digne face à toutes ces difficultés.🩷
J’ai beaucoup aimé ce texte ! C’est seulement adulte que je me suis rendue compte que le harcèlement que j’avais connu au collège s’expliquait par de la jalousie et une différence de classe sociale car quand tu es privilégiée et enfant, et même si tes parents te le disent, ça te paraît la normalité. Or quand tu ne l’es pas, je crois que tu le comprends très vite.
Par contre je n’ai jamais supporté la jalousie dans le couple, je ne pourrais pas ne pas avoir 100% confiance. Parfois je me dis que je suis peut-être naïve et qu’un jour je tomberai de haut mais je crois que je préfère quand même vivre mes relations comme ça.
Et comme toi il m’est arrivé de la ressentir en devenant adulte, en voyant des personnes accomplir ce dont je me sentais incapable et c’est en effet un sentiment qui va et qui vient selon mon estime de moi, du coup maintenant quand je la ressens, aussi désagréable et honteux que ce soit, j’essaie de me montrer un peu de compassion.
C'est vraiment intéressant de prendre la jalousie sous cette optique là. C'est rare de voir autrement la jalousie que comme quelque chose de mauvais sans nuance et d'essayer de comprendre d'où elle vient. C'est marrant parce que de mon côté j'ai une soeur jumelle et toute notre vie, des gens nous ont comparé (parfois de manière très mesquine). Mais on n'a jamais été jalouse l'une de l'autre, peut-être en réaction à ces comportements. Aujourd'hui je ne ressens que très rarement de la jalousie, peut-être parfois de l'envie. Et j'utilise ça comme de la motivation ou une manière de faire de l'introspection. Je me demande à quel point le fait d'avoir une jumelle ait pu jouer la dessus.
Merci pour cette lettre <3
Aaah la comparaison entre sœurs (même non jumelles) peut tellement faire de dégâts... C'est bien que vous ne soyez jamais rentrés dans le jeu de ces personnes malveillantes toutes les deux !
Merci Sophie pour ce texte qui résonne beaucoup ! 🙏🥰
Avec plaisir Louise
Merci à toi d'avoir pris le temps de m'écrire
Merci beaucoup pour ce texte. La jalousie dans les relations amoureuses à longtemps fait partie de ma vie. Et même encore aujourd'hui elle vient me tirailler parfois. Cependant je la trouve parfois "justifiée". Elle me permets de mettre des limites, elle me permets de cerner des comportements qui me blessent et de ne pas me laisser "marcher sur les pieds". Ma jalousie parfois est juste une alarme pour me dire que je ne me sens pas respecter. J'ai l'impression d'avoir fait la paix avec elle.
Coucou Ayla
Je trouve ça toujours très sain d'être capable d'analyser la provenance d'une émotion plutôt négative afin d'en tirer une leçon
Si cela te permet de mettre des limites sur ce que tu attends des autres, c'est top
Incroyable ce texte, j’ai l’impression de lire mon propre cheminement sur la question. Et comme tu l’as bien dit, la clé est de prendre soin de soi et de son anxiété pour repousser la jalousie (ou en faire un moteur 💪)
Merci beaucoup Julia, contente que ca te parle :)
Très intéressant.
La jalousie est chez moi quelque chose assez rare, non pas à part grandeur, d’âme, mais parce que je m’estime déjà très gâtée par la vie et plutôt enviable.
Dans ma vie privée, si un partenaire se comportait de manière à faire naître chez moi, le sentiment de jalousie, cela signifiait pour moi qu’il ne valait pas grand-chose.
En général, je le quittais sans préavis.
Cela s’est produit très très rarement Dieu. Merci.
Récemment, j’ai été jalouse d’une amie, je devrais plutôt dire d’une amie, car elle dispose une situation matérielle, plus que confortable en raison de l’héritage par son père.
Elle n’est donc pas en mesure de comprendre mes problématiques de rentabilité.
ma jalousie est née du fait que j’ai été frustrée par cette facilité dans son domaine de vie.
Et puis j’ai été ramenée à la raison car elle a d’autres paramètres qui dysfonctionnent complètement.
Mais heureusement, c’est un sentiment qui est très tenu chez moi, très rarement exprimé , et qui notamment, ne me pousse pas à me réjouir du malheur des autres mieux pourvus.
En revanche, j’ai souvent vu des personnes jalouses.
Leur regard, leur bouche qui se pince, leur intonation aigre.
Celle-là, je les fuis.
On est des humaines, on est pas parfait et on fait avec.
Merci beaucoup pour ton témoignage ! Je pense qu'une part de la jalousie peut aussi venir du fait que des personnes mieux loties que nous n'arrivent plus à nous comprendre ou à faire preuve d'empathie ce qui montre à quel point nos réalités sont éloignées... et ça peut être vraiment pénible à supporter. Mais comme tu le dis toi-même, c'est très rare que quelqu'un ait une vie parfaite à tous les niveaux
Un joli texte où je me suis encore retrouvé. Le contexte familial me semble prépondérant. Petit, mes parents m’ont appris à ne pas me comparer. Je pense que c’est précisément ce qui m’a empêché d’entrer dans la team Jaloux. Le fait d’avoir un jardin bien vert doit y être aussi pour beaucoup. Je me suis toujours senti aimé, valorisé, privilégié. Et enfin, la personne que j’ai rencontrée dont j’aurais pu être jaloux était généreuse, tout en partage et donnait envie de lui ressembler, pas de lui prendre ses attributs de bonheur.
La vie est un package. Je me dis que pour chaque chose qui me fait envie chez quelqu’un, il y a autre chose dont je ne veux absolument pas. Et la jalousie reste ainsi à distance. Ou peut-être n’est-on simplement pas jaloux lorsque la compersion l’emporte. Merci au passage pour ce mot du jour. Désormais, un sourire naitra sur mes lèvres chaque fois que je me sentirai consciemment « compersif ».
Merci à toi pour ton message ! Je te rejoins sur le fait que la vie est un package et rares sont les personnes pour qui tout va bien à tous les niveaux
J'aime beaucoup ta réflexion cependant tu mélanges deux notions différentes. La jalousie qualifie la peur de la perte (c'est pour ça qu'on l'associe bien plus souvent - peut être même exclusivement ? - au sentiment amoureux). L'envie quant à elle désigne quelque chose qu'on désire parce que l'autre l'a et nous pas. On peut donc être très jaloux sans être envieux et inversement 😊
Bonjour Sam,
Ce n'est pas tout à fait ce que je cherche à dire.
Je pense que l'envie peut déboucher sur la jalousie. Ce n'est pas forcément le cas (on peut effectivement être envieux sans être jaloux) mais j'estime qu'il y a une corrélation très claire entre envie et jalousie, dans le sens où selon moi l'inverse est inexact. La jalousie et l'envie ont à voir ensemble.
La peur de la perte dans la jalousie est une partie de la définition mais elle me semble incomplète. Il y a dans la jalousie l'idée très forte de ne pas réussir à se réjouir du bonheur des uns et des autres. C'est d'ailleurs pour ça que je pense que si on peut être jaloux dans une relation c'est qu'on ne supporte pas l'idée que notre partenaire puisse se sentir bien avec quelqu'un d'autre que soi (d'où le fait que ça débouche sur des insécurités).
Selon moi, ce qui caractérise l'envie c'est qu'elle ne débouche pas forcément sur de la jalousie comme expliqué plus haut. Elle ne revêt pas cette connotation négative, on peut envier quelqu'un et être très heureuse pour cette personne.
Pour le coup les deux ont une connotation négative si tu creuses du côté des philosophes et des psychanalystes. La jalousie c'est la peur de se voir prendre ou de perdre quelque chose ou quelqu'un qui compte (et qu'on croit posséder... Ce qui est là un autre sujet de discussion quand on regarde par le prisme amoureux). Je ne pense pas que du moment où on "envie" quelqu'un on se réjouisse pour elle dans le même temps. Ou alors on se leurre (sur l'envie ou le réjouissement). Après il y a aussi la distinction "envier" et "avoir envie" 😅 mais là on partirait encore plus loin